آب خنک بنوشید. آب خنک سوخت و ساز بدن را بالا میبرد. آب طعم دار مصرف کنید. در صورتی که شما بعد از مطالعه این مطلب هنوز مصمم هستین تا از این رژیم استفاده کنید، بهتره نکاتی که گفته شد رو رعایت کنید تا کمتری آسیب بهتون وارد بشه. http://connerpziqz.blue-blogs.com/8697672/نسخه-اصلی-رژیم-لاغری-جنرال-موتورز-عوارض-و-نمونه-برنامه-غذایی-seven-روزه