دانستن زمانی که شما معمولاً پریود می شوید، می تواند کمک کند تا تشخیص دهید که آیا PMS یا PMS می تواند به نشانه های افسردگی شما کمک کند یا خیر. می توانید تاریخ را روی تقویم علامت گذاری کنید. این نوع افسردگی زمانی اتفاق می افتد که شما باردار https://nybookmark.com/story10076287/%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D9%88%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%DB%B2