برای درمان بیخوابی و استرس بهتر است با پزشک عوامل را بررسی کنید و اصول مهم برای تغییرات مثبت را رعایت کنید. به همین خاطر ممکن است که کافئین عملکرد خود را دست بدهد یا برای ایجاد همان اثرات باید از دوزهای بالاتری استفاده کنید. قهوه خواب اور است افرادی http://andy5h60p.shotblogs.com/-18931466