اگر قارچ را همراه با وعده های غذایی تان میل کنید، احساس سیری طولانی تری خواهید داشت چون فیبر بالایی دارد. با این حال چون کم کالری است، انرژی زیادی در اختیار بدن نمی گذارد. کمی خنک نگه داشتن خانه در زمستان فقط به درد صرفهجویی در انرژی و http://charliedn79h.designi1.com/28124992/