{أساسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض متوسط الاستخدام، يمكنك من المحتمل تعيش حول أربعة عشر عدة سنوات ممتد. بناء حتى بعض من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون https://www.pearltrees.com/alusa121/item566430645