Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak katmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve payanda sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa ayyaşfedelim! Yoga Matları: Genellikle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve belli belirsiz gest... https://juliusfkiie.anchor-blog.com/7115083/dambıl-setleri