Se trata de exagerar tu tranco. Simplemente camina, pero intenta utilizar toda la superficie del pie para hacerlo permaneciendo 1) de puntillas en el pie trasero y 2) con el talón en el pie delantero. En este caso, te enseñaremos algunas recomendaciones de ejercicios para hacer durante las pausas activas https://calebt592mxb4.activoblog.com/profile