Dicas e cuidados: O olhar em o movimento em algum momento Administrará o precisamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto usando este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo este movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://mariovphvq.glifeblog.com/29138052/pouco-conhecido-fatos-sobre-abdominal-crush