Các biện pháp được khuyên nhủ nhằm trị và phòng tránh bệnh dịch là thả lỏng cơ thể, thường xuyên mát xa nhẹ nhàng nhàng cho cơ bắp vào thời điểm cuối ngày, thường xuyên luyện tập thể thao, đặc biệt chú ý đến cường độ làm việc và tập https://postheaven.net/y6qnzdw171/1