얕은 호흡�?비뚤어진 자세 그로 인한 긴장�?근육은 모두 불안�?원인이자 결과입니�? 오랫동안 이러�?상태�?지냈다�?자신�?모르�?사이�?몸이 긴장하고 닫혀 있을 거예�? 짧고 날카로운 호흡으로 스스로를 보호하는 법을 익혀 그것만이 자연스러워졌�?지�?모릅니다. �?결과, 피로감이 줄어들고, 낮에�?�?활기�?하루�?보낼 �?있게 됩니�? 저�?매일 명상�?합니�? 마음�?비우�?명상�?아닙니다. 저 자신�?�?주변�?행복하게 ... https://cheonan-anma.net/page/105/?p=%ED%8F%89%EC%B0%BD%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80%F0%9F%8C%BB%ED%8F%89%EC%B0%BD%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%83%B5%F0%9F%8C%BB%ED%8F%89%EC%B0%BD%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%95%88%EB%A7%88%EC%A0%84%EA%B5%AD%EA%B5%AC%EC%B6%9C%EC%9E%A5%E2%9B%B2%EB%9D%BC%EC%9D%B8%3Avx27%E2%9B%B2%ED%99%8D%EC%B2%9C%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80%F0%9F%8C%99%ED%99%8D%EC%B2%9C%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%83%B5%F0%9F%8C%99%ED%99%8D%EC%B2%9C%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%95%88%EB%A7%88%2C