Este pompoarismo consiste em 1 conjunto de exercícios que trabalham a musculatura do assoalho pélvico. Essa regiãeste é formada por músculos de que sustentam órgãos importantes, saiba como a bexiga, o útero e este reto, e de que desempenham funções essenciais, contendo o controle urinário e a estabilidade pé especialmentelvica. https://andrerlbm66643.wikimeglio.com/9525963/dicas_de_pompoarismo