การสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจเพิ่มการอักเสบของเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกาย รวมทั้งเซลล์กระดูกในผู้ที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม นอกจากนี้ การสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจรบกวนการนอนหลับ ทำให้ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมเซลล์และเนื้อเยื่อที่สึกหรอในระหว่างที่นอนหลับสนิทได้ มีความสามารถที่จะแบ่งเซลล์ได้โดยไม่มีจำนวนจำกัด To put it differently; use coconut oil or olive... https://www.facebook.com/DBlackSesameOil.Sesame