ใยอาหาร : โปรตีนพืชมีใยอาหารหรือไฟเบอร์สูงกว่าอย่างเห็นได้ชัด เพราะมีที่มาจากพืช ในขณะที่โปรตีนสัตว์แทบไม่มีใยอาหารเลย Protein powder is a quick, cost efficient way that can assist you get more than enough premium quality protein at common intervals. You don’t have to Cook dinner just about anything and it tends to make your foods prep uncomplicated; all you'll need is actually https://giosueq272zsn0.shopping-wiki.com/user