ومع ذلك نظرًا لأن فقدان الوزن في الدراسات كان ضئيلًا جدًا، فمن غير المرجح أن يكون الشاي الأخضر فعالًا بشكل كبير في هذا الخصوص. وتشمل هذه الفوائد تحسين وظائف المخ وتخفيف أعراض الجهاز الهضمي والصداع والمساعدة على فقدان الوزن. تتضمن فوائد شرب النعناع يومياً رفع مستويات الطاقة وتقليل التعب https://gunnerv7260.bluxeblog.com/65034012/facts-about-فوائد-الشاي-revealed