اضطرابات القلق: حيث إنّ الكافيين الموجود في الشاي الأخضر قد يزيد من القلق. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. نشرة إخبارية ترسل مباشرة لبريدك الإلكتروني يوميا إشترك تناول الشاي في الفترة المسائية قد يؤدي إلى بعض مشكلات النوم بفضل محتواه من الكافيين. الحد https://heinrichy098hvk3.actoblog.com/profile