الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر لكل كوب من الماء المغلي. للحصول على تأثير أفضل، يُمكن إضافة الزنجبيل أو العسل إلى الشاي الأخضر لتعزيز فوائده المناعية. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لمواصلة استكشاف https://kameronh9134.wikilinksnews.com/5854749/5_easy_facts_about_فوائد_الشاي_الأخضر_للرجال_described