El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando elige como fuente de las grasas como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en varios niveles, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/