Многие из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышечная ткань = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности сегментов, замещающие механизмы по всей системе. Но одно дело понимать это теоретически, другое — иметь под рукой доступный метод для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа валик для спины массажный, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm