¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto https://pausas-activas-en-el-trab96171.bloggerchest.com/39083479/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas