Kiedy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://geraldxgcm997156.creacionblog.com/39967852/zanim-idę-spać