Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://jessegkdo458156.estate-blog.com/38950414/kiedy-idę-spać