Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło z https://anitauubr740806.fare-blog.com/40452694/zanim-lecę-spać