Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://georgiazpix196639.ambien-blog.com/46874604/kiedy-lecę-spać