Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo emisja z https://esmeelkcz431162.angelinsblog.com/38943017/gdy-lecę-spać