Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, https://geraldxhtx158826.blogunok.com/40312758/gdy-idę-spać