Untuk menjaga kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda keriput, konsumsilah terus-menerus makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, ceri, serta kacang-kacangan seperti bayam, brokoli, dan https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/